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Negli ultimi anni, le discipline psicologiche, sociali e biomediche si sono frequentemente occupate di benessere, e della stretta relazione tra questo costrutto e il miglioramento della salute e della qualità di vita. In alcune ricerche, si evidenzia come l'esperienza del benessere contribuisce al corretto funzionamento di molteplici sistemi biologici che aiutano l'organismo a fronteggiare meglio lo stato di malattia.